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カウンセリングを受けたことがない、ちょっと怖いなぁと感じている方・・・
まずはメール相談で、今のあなたのお気持ちを聞かせていただけませんか?
お問い合わせだけでも大丈夫!
下記、「お問い合わせ・申し込み」よりメッセージお待ちしております。
今、心や頭の中は、シンプルで穏やかですか?
悩みすぎて頭や心がぐちゃぐちゃで、出口が見えない・・・
そんな時は、自分の思いをお話してみませんか?
わかりやすく話さなくてもいいし、順を追って説明しなくてもいい
思い浮かんだことを話してみてください。
頭や心の整理ができ、不純物が取り除かれ、隙間ができて、風通しが良くなります。
そうなれば、次に行動すべきことが見えてきます。
「ああすればよかった」「こうしておけばよかった」という後悔
誰かに悪いことをしたという自己嫌悪
嫌われているかもしれないという恐れ
明日また同じ失敗を繰り返さないかという不安
こんな思いが連鎖して渦巻いて、毎日しんどい
こころうず相談室では、前に進みたいのに、今苦しんでもがいている方と一緒に、
次に進むべき方向を見つけたいと思っています。
体に支障が出たり、身動きが取れなくなる前に、お気軽にご相談ください。
一緒に出口を見つけましょう。
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